Přínášíme ti Tréninkový záznamník, který si můžeš sám vyrobit zadarmo během pár chvil! Stačí, když si stáhneš .pdf soubor, který najdeš níže, vytiskneš a vystřihneš. Lístky můžeš nosit jednotlivě a potom je dávat dohromady, nebo všechny najednou, ať můžeš svoje výkony porovnávat rovnou v posilovně.
Nezapomeň vytisknout všechny stránky se záznamníkem ve stejné velikosti.
Žádné komentáře:
Okomentovat